Mentre seguo #Raisport, pallavolo Verona vs. Cuneo, pasto, dire cena è troppo, altamente salutare: fiocchi di mais con cucchiaione di semi di bulgur e latte ad alta digeribilitaà ... Buon serara!

https://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/bulgur-il-cereale-integrale-che-abbassa-il-colesterolo-e-fa-bene-al-cuore.html